皆様、こんにちわ
如何お過ごしでしょうか？？
今日はかなり寒いですね
激しい寒暖差で体調を崩されていないですか？？
まだまだ、寒い日が続くみたいなので体調管理には気をつけて下さいませm(__)m
さて
ソチオリンピック、終わってしまいましたね
今までのメダリスト達の笑顔には目に見えない苦悩を乗り越えたバックを感じますね
スノーボードの銀メダリストの竹内選手のインタビューで、
｢上手く滑れている自分を想像して、メダルをとっている姿もイメージしてきました。｣
という言葉を聞き、急にふと、｢アファーメーション｣という言葉を思い出しました。
アファーメーションは、スポーツ選手でよく使われるイメージングの方法です
簡単に言うと、前向きな言葉を自分に伝えて｢いいイメージ｣を潜在意識に植え付ける
ことです。
｢私は〇〇できる。｣とこんな風に
私も、昔、この方法を使ってうまくいった事がよくありました
もし皆様も、何か思い通りにいかない事などがございましたら、使ってみて下さい
そして何といっても、浅田真央選手フリーの演技には涙と感動が止まりませんでした
先日、ドキュメンタリー番組を見まして、どんな時でも言い訳ひとつせず、文句も
言わず、一番側にいて欲しい時に最愛のお母様を亡くした時も、しっかり前を向いて
真摯にスケートに取り組んできたそうです。
順位ではない、メダルでは無い、本物の感動と一生記憶に残るであろう素晴らしい
演技を見させてもらいました。
日本の至宝
心からありかとうと言いたいです
ちなみに今月、埼玉で世界選手権が開催されるとの事で、行きたかったのですが、
｢時すでに遅し｣
チケットは完売だそうです(>_<)
ＴＶから応援します
暖かくなってきたら、お花見はもちろんなのですが、乗馬体験をしたいと思って
おりまして、行ってきたらブログに投稿したいと思いますm(__)m
