皆さん
こんにちわっ
まだ梅雨の時期ではありますが だいぶ暑くなってきました(*’ω’*)
室外は勿論、室内でも熱中症になる事も珍しくありませんので こまめな水分補給をお忘れなく<(_ _)>
さて、暑くはなって参りましたが そんな時こそ、岩盤浴（１年中おススメです）
休日に家内と一緒に行くのですが 炭酸泉と岩盤浴にハマっております(´ω`) 炭酸温は血圧を下げ、
血管を拡張させて血液循環を良くし 動脈硬化の予防や腰痛やヒザ痛などの
関節痛の緩和にもなり 暖まった体のポカポカ感が持続します。
岩盤浴は自律神経を整えたり、デトックス作用、むくみの改善;や肩こりや頭痛を解消し
冷え性予防などにもなり、体の芯から暖まります。これまでに沢山の銭湯に行きましたが
おススメは「竜禅寺の湯」
とても綺麗なお店で清潔感があります！
高濃度炭酸泉、とてもお勧めです(/・ω・)/
これまでに色々な岩盤浴へ行ってきましたが、この「汗蒸幕（はんじゅんまく）」が
とてもお勧めです。 韓国600万円の歴史あるサウナで、これがまたとても暑いのですが
クセになります(>_<)
東京都八王子市片倉町3500
機会があれば、是非足を運んでみて下さい。
